RUTINAS EN CASA
DÍA 11
  • Talones a la cola
  • Skipping
  • Jumping Jack
  • Tijera Flexiones
30" x 3 Vueltas
  • 10 Mountain Climbers + 4 toco hombro
  • Estocada adelante + Estocada atrás
  • 5 Jumping Jack + 2 Sentadillas c / salto
  • Burpees
40” x 4 Vueltas
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