RUTINAS EN CASA
DÍA 16
  • 50 Skipping
  • 50 Jumping Jack
  • 30 Mountain Climbers
  • 30 Abs bicicleta
  • 30 Abs crunch
  • 10 Flexiones
2 Vueltas
  • Spiderman
  • Sentadillas abro y cierro
  • Caminata de oso
  • Burpees
1era vuelta: 25-20-15-10
2da vuelta: 10-15-20-25
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